Phân tích HYROX: Garvey Privania & Mitchell van Esveld - Rotterdam 01:07:44 | HyCoach

Garvey Privania

Mitchell van Esveld

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (54%)

Stations26:12 (39%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	238
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:17	101
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:00	244
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	228
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	160
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:40	209
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:15	206
Running Total	36:21	188
Roxzone Total	5:15	217