Phân tích HYROX: Sebastiaan Goed & Mark Visser

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · PRO

Sebastiaan Goed

Mark Visser

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (56%)

Stations24:20 (36%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+18.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:48	50
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:50	87
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:19	115
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:28	120
Running 5	5:03	-
Rowing	4:16	218
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	76
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:27	156
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:43	51
Running Total	38:30	252
Roxzone Total	5:29	248

Phân tích HYROX: Sebastiaan Goed & Mark Visser - Rotterdam 01:08:15 | HyCoach