Phân tích HYROX: Daan Koopmans & Daan De Vries

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:41
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · PRO

Daan Koopmans

Daan De Vries

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (52%)

Stations27:21 (40%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-2.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:14	309
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:39	365
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:03	286
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:47	199
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	225
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	256
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:43	218
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:56	118
Running Total	35:48	168
Roxzone Total	5:37	262

Phân tích HYROX: Daan Koopmans & Daan De Vries - Rotterdam 01:08:41 | HyCoach