Phân tích HYROX: Dennis Eschmeijer & Emiel De Rouw

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · PRO

Dennis Eschmeijer

Emiel De Rouw

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (52%)

Stations27:42 (40%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.8%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	242
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:59	182
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:48	240
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:00	245
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	298
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	227
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:38	203
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:03	313
Running Total	35:59	174
Roxzone Total	5:13	213

Phân tích HYROX: Dennis Eschmeijer & Emiel De Rouw - Rotterdam 01:08:50 | HyCoach