Phân tích HYROX: Nico Mensing Van Charante & Misja Perquin - Rotterdam 01:09:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Mensing Van Charante & Misja Perquin

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Nico Mensing Van Charante

Misja Perquin

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (49%)

Stations31:07 (45%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+16.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:59	177
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:46	61
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:25	149
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	383
Running 5	4:14	-
Rowing	4:13	193
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:44	271
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:18	296
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:49	369
Running Total	33:55	119
Roxzone Total	4:31	87