Phân tích HYROX: Jessica Baars & Nicoline Brilman - Rotterdam 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Baars & Nicoline Brilman

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Jessica Baars

Nicoline Brilman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (56%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+14.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:34	84
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:27	36
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	41
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	70
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	55
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:43	78
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	41:29	84
Roxzone Total	5:53	80