Phân tích HYROX: Femke Wolvetang & Gerdien Aaftink

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Femke Wolvetang

Gerdien Aaftink

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (54%)

Stations28:59 (39%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+4.2%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:19	21
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	94
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	99
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:01	159
Running 5	4:58	-
Rowing	4:41	67
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	102
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:51	97
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:14	123
Running Total	40:19	65
Roxzone Total	5:49	74

Phân tích HYROX: Femke Wolvetang & Gerdien Aaftink - Rotterdam 01:15:03 | HyCoach