Phân tích HYROX: Marisa Beliën & Dominic Kiewiet - Rotterdam 00:59:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marisa Beliën & Dominic Kiewiet

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:11
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marisa Beliën

Dominic Kiewiet

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (53%)

Stations23:30 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+8.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:46	213
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:50	67
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:41	83
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	55
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	196
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:58	48
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:35	25
Running Total	31:25	5
Roxzone Total	4:20	9