Phân tích HYROX: Hannelore Sophie Hein & Jordi De Kogel - Rotterdam 01:02:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannelore Sophie Hein & Jordi De Kogel

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannelore Sophie Hein

Jordi De Kogel

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (53%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+11.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:18	193
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	272
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:04	157
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:25	27
Running 5	4:11	-
Rowing	4:46	475
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:36	221
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:00	55
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:51	120
Running Total	33:18	19
Roxzone Total	4:57	69