Phân tích HYROX: Frido Verschoor & Amber Hulleman - Rotterdam 01:03:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frido Verschoor & Amber Hulleman

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frido Verschoor

Amber Hulleman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (52%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+12.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	438
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:56	444
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:14	251
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:01	182
Running 5	4:01	-
Rowing	4:24	120
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	547
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:09	84
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:44	70
Running Total	32:46	15
Roxzone Total	4:35	32