Phân tích HYROX: Erick Hagendoorn & Roos Dijkstra

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erick Hagendoorn

Roos Dijkstra

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (55%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	119
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:47	54
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	115
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	121
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	292
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:46	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:37	30
Running Total	35:47	58
Roxzone Total	5:40	179

Phân tích HYROX: Erick Hagendoorn & Roos Dijkstra - Rotterdam 01:04:59 | HyCoach