Phân tích HYROX: Pien Rutten & Niels Van De Laar - Rotterdam 01:06:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pien Rutten & Niels Van De Laar

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pien Rutten

Niels Van De Laar

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (56%)

Stations24:39 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:08	75
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	182
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:54	91
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:35	427
Running 5	4:43	-
Rowing	4:27	154
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:50	115
Running Total	37:22	93
Roxzone Total	4:53	60