Phân tích HYROX: Noraly Schoenmaker & Roy Den Dekker

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noraly Schoenmaker

Roy Den Dekker

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (58%)

Stations23:19 (35%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+7.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:02	40
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:33	19
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:39	75
Running 5	4:57	-
Rowing	4:29	176
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	216
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:48	27
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:38	36
Running Total	38:55	139
Roxzone Total	5:01	76

Phân tích HYROX: Noraly Schoenmaker & Roy Den Dekker - Rotterdam 01:07:10 | HyCoach