Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pauline Diederix & Jarno Luijken

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pauline Diederix

Jarno Luijken

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (52%)

Stations27:52 (39%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+6.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:29	424
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:18	821
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:33	451
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	370
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	614
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	336
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:20	160
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:11	317
Running Total	36:37	72
Roxzone Total	6:07	302

Phân tích HYROX: Pauline Diederix & Jarno Luijken - Rotterdam 01:10:31 | HyCoach