Phân tích HYROX: Bas Latten & Jill Konings - Rotterdam 01:22:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bas Latten & Jill Konings

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #1008
Xếp hạng AG: #285
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bas Latten

Jill Konings

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (54%)

Stations31:06 (38%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+17.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	236
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:18	824
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:32	443
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	762
Running 5	5:43	-
Rowing	4:51	574
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	691
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:40	732
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:04	678
Running Total	44:59	436
Roxzone Total	6:30	432