Phân tích HYROX: Martina Görz & Carina Zöllner - Cologne 01:06:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martina Görz & Carina Zöllner

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:56
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martina Görz

Carina Zöllner

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (54%)

Stations26:13 (39%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	70
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:55	132
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:31	80
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:12	52
Running 5	4:55	-
Rowing	5:08	102
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:10	47
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	36:13	6
Roxzone Total	4:34	8