HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Julia Hergert & Ann-Katrin Birnschein

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Julia Hergert · Ann-Katrin Birnschein

Tổng thời gian
01:15:28
Xếp hạng
#160
Xếp hạng AG
#53
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
JH

Julia Hergert

GER flag
AB

Ann-Katrin Birnschein

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (58%)
Stations26:30 (35%)
Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+13.1%9.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:14-
SkiErg4:2791
Running 25:14-
Sled Push1:5298
Running 35:33-
Sled Pull3:2045
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:0041
Running 55:47-
Rowing4:4419
Running 65:45-
Farmers Carry1:3355
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:2659
Running 85:27-
Wall Balls4:0845
Running Total43:3446
Roxzone Total5:2939