Phân tích HYROX: Sarah Neumann & Lena Beck - Cologne 01:27:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Neumann & Lena Beck

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:27:18
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Neumann

Lena Beck

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:53 (56%)

Stations31:18 (36%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km-8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:38	258
Running 2	-	-
Sled Push	2:18	436
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:56	247
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:37	331
Running 5	6:20	-
Rowing	5:26	306
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:00	309
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:52	222
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:31	198
Running Total	48:53	187
Roxzone Total	7:10	225