HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kai Siekmeier

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kai Siekmeier

Tổng thời gian
01:34:53
Xếp hạng
#126
Xếp hạng AG
#25
Hạng
SOLO · OPEN
GER flag
KS

Kai Siekmeier

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (48%)
Stations41:38 (44%)
Roxzone8:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+9.5%12.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:01-
SkiErg4:4859
Running 25:15-
Sled Push3:19269
Running 36:20-
Sled Pull5:27245
Running 46:00-
Burpee Broad Jump7:33233
Running 56:16-
Rowing5:30150
Running 66:02-
Farmers Carry2:04119
Running 75:45-
Sandbag Lunges6:26150
Running 85:40-
Wall Balls6:31-
Running Total45:15107
Roxzone Total8:04141