HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Raoul Bonani & Sebastian Schoder

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Raoul Bonani · Sebastian Schoder

Tổng thời gian
01:03:28
Xếp hạng
#103
Xếp hạng AG
#31
Hạng
DOUBLES · OPEN
LUX flag
RB

Raoul Bonani

GER flag
SS

Sebastian Schoder

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:45 (55%)
Stations23:26 (37%)
Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+1.1%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:43-
SkiErg3:50129
Running 24:30-
Sled Push1:48120
Running 34:32-
Sled Pull2:2228
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:49110
Running 54:36-
Rowing4:19103
Running 64:27-
Farmers Carry1:2362
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:0877
Running 83:57-
Wall Balls3:4730
Running Total34:4531
Roxzone Total5:22126