Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ivan Saric & Jan-Luca Dahmer

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ivan Saric · Jan-Luca Dahmer

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ivan Saric

Jan-Luca Dahmer

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (57%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+14.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:40	23
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	178
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	199
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	234
Running 5	5:11	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	191
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:13	90
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:55	48
Running Total	37:58	77
Roxzone Total	4:22	30