Phân tích HYROX: Daniel Behmer & Ben Günther - Cologne 01:07:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Behmer & Ben Günther

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Behmer

Ben Günther

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (55%)

Stations25:19 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:46	78
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:58	231
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:40	97
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:59	145
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	75
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:40	214
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:40	153
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:19	121
Running Total	37:19	68
Roxzone Total	4:37	50