Phân tích HYROX: Björn Graner & Finn Droste - Cologne 01:19:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Björn Graner & Finn Droste

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:13
Xếp hạng: #678
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

Björn Graner

Finn Droste

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (54%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	399
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:34	465
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:05	442
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:35	405
Running 5	5:39	-
Rowing	4:42	282
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:09	340
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:12	285
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:25	271
Running Total	42:26	172
Roxzone Total	4:57	95