Phân tích HYROX: Lilou Driesens - Rotterdam 01:08:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lilou Driesens

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lilou Driesens

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (51%)

Stations29:18 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:54	42
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:18	112
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:22	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:56	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:51	30
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	27
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:07	13
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:08	15
Running Total	34:36	9
Roxzone Total	4:27	1