Phân tích HYROX: Michelle Sandker - Rotterdam 01:13:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Sandker

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Sandker

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (50%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+10.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	458
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:13	111
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:39	43
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	61
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:04	105
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:42	59
Running Total	36:42	32
Roxzone Total	5:07	16