Phân tích HYROX: Mitza Weijler - Rotterdam 01:14:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mitza Weijler

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Mitza Weijler

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (50%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:53	37
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:20	125
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:40	18
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:51	173
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	8
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:39	47
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:28	149
Running Total	36:51	33
Roxzone Total	5:07	14