Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ole Dijkstra & Mon Scheepers

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:39
Xếp hạng: #297
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ole Dijkstra

Mon Scheepers

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (55%)

Stations24:00 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+16.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:27	533
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:39	223
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:47	217
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:27	62
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	497
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:20	44
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:59	115
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:35	34
Running Total	36:18	129
Roxzone Total	5:25	193

Phân tích HYROX: Ole Dijkstra & Mon Scheepers - Rotterdam 01:05:39 | HyCoach