Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Huib Hermsen & Erik Opdam

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:54
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Huib Hermsen

Erik Opdam

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (57%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.6%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:00	107
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:33	115
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:38	145
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:38	98
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	62
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	455
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:11	208
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:41	50
Running Total	37:22	175
Roxzone Total	5:01	92

Phân tích HYROX: Huib Hermsen & Erik Opdam - Rotterdam 01:05:54 | HyCoach