Phân tích HYROX: Milan Maissan & Jaimy Luk - Rotterdam 01:09:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Milan Maissan & Jaimy Luk

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:37
Xếp hạng: #569
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Milan Maissan

Jaimy Luk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (52%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+22.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	153
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:49	428
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:49	238
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	602
Running 5	4:49	-
Rowing	4:37	382
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:22	67
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:53	476
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	185
Running Total	36:22	132
Roxzone Total	6:07	336