Phân tích HYROX: Jamie Bouhuys & Giovanni Ronaldo Van Mosel - Rotterdam 01:09:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Bouhuys & Giovanni Ronaldo Van Mosel

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #589
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Bouhuys

Giovanni Ronaldo Van Mosel

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (57%)

Stations24:51 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:03	142
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:41	252
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:54	279
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:05	244
Running 5	4:58	-
Rowing	4:11	69
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	352
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:01	129
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:17	299
Running Total	39:58	299
Roxzone Total	5:13	140