Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hans Letens & Nick Beukema

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #668
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hans Letens

Nick Beukema

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (55%)

Stations26:30 (37%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	327
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:02	565
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:56	296
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	456
Running 5	4:51	-
Rowing	4:47	512
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:55	572
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:13	218
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:42	60
Running Total	38:56	247
Roxzone Total	5:31	210

Phân tích HYROX: Hans Letens & Nick Beukema - Rotterdam 01:10:51 | HyCoach