Phân tích HYROX: Edward Kruijt & Milan-Kane Ekkerman - Rotterdam 01:11:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Kruijt & Milan-Kane Ekkerman

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #277
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Kruijt

Milan-Kane Ekkerman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (57%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+17.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:13	313
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:40	243
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:24	62
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:07	260
Running 5	5:08	-
Rowing	4:36	377
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	246
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:35	379
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:36	36
Running Total	40:36	316
Roxzone Total	5:48	273