Phân tích HYROX: Yves Van Der Vloet & Senna Van Der Vloet - Rotterdam 01:12:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yves Van Der Vloet & Senna Van Der Vloet

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #758
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yves Van Der Vloet

Senna Van Der Vloet

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (59%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+29.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	170
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:54	287
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:14	31
Running 5	5:17	-
Rowing	4:03	26
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	481
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:02	137
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:13	271
Running Total	42:28	393
Roxzone Total	5:40	240