Phân tích HYROX: Daniel Lewis & James Gibbons - Rotterdam 01:35:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Lewis & James Gibbons

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:23
Xếp hạng: #1989
Xếp hạng AG: #290
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Lewis

James Gibbons

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:42 (60%)

Stations30:11 (32%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km-2.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:25	514
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:34	663
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:14	459
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:04	241
Running 5	7:19	-
Rowing	4:55	577
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:07	636
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:16	568
Running 8	7:58	-
Wall Balls	5:36	586
Running Total	57:42	651
Roxzone Total	7:33	540