Phân tích HYROX: Kimberly Smeele & Robin Van Dijk - Rotterdam 01:10:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kimberly Smeele & Robin Van Dijk

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kimberly Smeele

Robin Van Dijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (55%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:39	153
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:16	14
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:18	195
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:24	123
Running 5	4:51	-
Rowing	4:53	203
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:42	313
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:13	223
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:47	154
Running Total	38:39	28
Roxzone Total	5:17	25