Phân tích HYROX: Tess De Graaf & Mabel De Glas - Rotterdam 01:11:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tess De Graaf & Mabel De Glas

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tess De Graaf

Mabel De Glas

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (55%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+11.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	217
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:44	488
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:15	169
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	160
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	96
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:24	24
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	233
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:44	122
Running Total	39:31	43
Roxzone Total	5:50	124