Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lis Dekkers & Marit Stehouwer

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lis Dekkers

Marit Stehouwer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (58%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:30	49
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:21	34
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:49	24
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:06	364
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	68
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	212
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:51	59
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:40	90
Running Total	42:25	141
Roxzone Total	5:33	64

Phân tích HYROX: Lis Dekkers & Marit Stehouwer - Rotterdam 01:13:32 | HyCoach