Phân tích HYROX: Vera De Graaf & Maud De Laat - Rotterdam 01:17:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vera De Graaf & Maud De Laat

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vera De Graaf

Maud De Laat

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (56%)

Stations28:30 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+2.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:25	21
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:49	609
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:50	545
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	285
Running 5	5:21	-
Rowing	5:09	463
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:30	381
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:58	268
Running Total	43:21	184
Roxzone Total	5:59	164