Phân tích HYROX: Claire Murray - Malaga 01:28:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Murray

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:40
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Claire Murray

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (50%)

Stations36:47 (41%)

Roxzone7:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+7.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:23	292
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:54	213
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:45	134
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:34	36
Running 5	6:02	-
Rowing	6:12	341
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:37	308
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:55	90
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:27	227
Running Total	44:21	217
Roxzone Total	7:34	232