Phân tích HYROX: Susan Hickey & Alan Joseph - Malaga 01:09:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Susan Hickey & Alan Joseph

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Hickey

Alan Joseph

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (54%)

Stations26:44 (38%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:11	167
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:59	124
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:57	221
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:58	98
Running 5	5:01	-
Rowing	4:41	136
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:40	170
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:51	96
Running Total	37:21	66
Roxzone Total	5:41	108