Phân tích HYROX: Sergio Ruiz & Samuel Obadia - Malaga 01:12:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sergio Ruiz & Samuel Obadia

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #713
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sergio Ruiz

Samuel Obadia

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (57%)

Stations25:00 (35%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:43	73
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:51	250
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:57	223
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	208
Running 5	5:17	-
Rowing	4:18	137
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:21	99
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:35	394
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:27	490
Running Total	40:56	351
Roxzone Total	6:20	338