Phân tích HYROX: Cathy Mooney & Amy Roche - Malaga 01:09:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cathy Mooney & Amy Roche

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cathy Mooney

Amy Roche

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (52%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+2.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:53	486
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	264
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:21	81
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:28	143
Running 5	4:41	-
Rowing	5:02	179
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	342
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:55	136
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:28	27
Running Total	36:17	21
Roxzone Total	6:21	226