Phân tích HYROX: Daniela Jácome & Ana Alexandre - Malaga 01:15:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Jácome & Ana Alexandre

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:15:43
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniela Jácome

Ana Alexandre

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (55%)

Stations27:57 (37%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+12.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:31	168
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:58	479
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:58	317
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:59	310
Running 5	5:32	-
Rowing	4:45	44
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:15	14
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:32	370
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:59	287
Running Total	41:19	135
Roxzone Total	6:32	250