Phân tích HYROX: Sesira Ferreira & Diana Costa - Malaga 01:18:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sesira Ferreira & Diana Costa

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sesira Ferreira

Diana Costa

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (55%)

Stations29:18 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+4.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:58	539
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:58	477
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	512
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:42	212
Running 5	5:32	-
Rowing	5:13	330
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	251
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:33	381
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:41	112
Running Total	43:25	219
Roxzone Total	5:56	166