Phân tích HYROX: Kate Ollard & Joanne Webster - Malaga 01:19:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Ollard & Joanne Webster

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Ollard

Joanne Webster

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (57%)

Stations28:52 (36%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-31.8%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	197
Running 2	8:17	-
Sled Push	1:55	441
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:01	341
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	480
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	129
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:34	169
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:16	263
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:00	296
Running Total	45:22	288
Roxzone Total	5:30	101