Phân tích HYROX: James Willis & Sidney Vasili và 2 người khác - Malaga 01:08:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Willis & Sidney Vasili và 2 người khác

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

James Willis

Sidney Vasili

Emily Bell

Jack Benden

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (51%)

Stations28:40 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.0%29.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:06	9
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:30	16
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:49	16
Running 5	4:19	-
Rowing	4:26	13
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:29	13
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:00	29
Running Total	34:36	15
Roxzone Total	5:11	15