Phân tích HYROX: Laura Carrasco & Carlos Miguel Cerdeño và 2 người khác - Malaga 01:14:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Carrasco & Carlos Miguel Cerdeño và 2 người khác

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · ESP

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Laura Carrasco

Carlos Miguel Cerdeño

Lorena Victoria Canfranc

Fernando Martín

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (45%)

Stations35:52 (48%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+17.1%25.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:27	17
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:21	32
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:32	35
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	26
Running 5	3:51	-
Rowing	4:33	17
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	24
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:31	25
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:44	35
Running Total	33:27	12
Roxzone Total	4:53	12