Phân tích HYROX: Yashira Rios & Laura Santos và 2 người khác - Malaga 01:23:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yashira Rios & Laura Santos và 2 người khác

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · ESP

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Yashira Rios

Laura Santos

Alberto Lopez

Kenneth O’Neill

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (53%)

Stations31:39 (38%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-5.7%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:14	8
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:20	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:00	27
Running 5	6:07	-
Rowing	5:17	30
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:58	28
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:31	17
Running Total	44:34	37
Roxzone Total	7:18	35