Phân tích HYROX: Damian Kramer & Wyatt Van Engel và 2 người khác - Rotterdam 00:56:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damian Kramer & Wyatt Van Engel và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:40
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Damian Kramer

Wyatt Van Engel

Lilinho Da Silva Martins

Menno Soentken

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:12 (48%)

Stations25:20 (45%)

Roxzone4:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km+9.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	2:45	1
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:47	6
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:50	20
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	29
Running 5	3:23	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:58	13
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:33	35
Running Total	27:12	3
Roxzone Total	4:11	6