Phân tích HYROX: Jamie Veerhuis & Lars de Jong và 2 người khác - Rotterdam 01:11:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Veerhuis & Lars de Jong và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #27
Hạng: RELAY · OPEN

Jamie Veerhuis

Lars de Jong

Max Kroon

Mitch van Blokland

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (48%)

Stations32:03 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+10.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:49	36
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:09	31
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:41	51
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:36	53
Running 5	4:00	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:52	42
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:35	63
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:49	18
Running Total	34:04	25
Roxzone Total	5:03	22